Archiwa kategorii: Ciekawostki

Jak medytować? 12 zasad medytacji nie tylko dla masażystów

Sztuki medytacji, podobnie jak snu, nie można się nauczyć – pojawia się sama we właściwym czasie. Jeżeli jednak na początku poczynisz odpowiednie kroki, możesz ją wyraźnie przyśpieszyć. Aby pomóc w zrozumieniu podstawowych kroków i etapów medytacji, Swami Vishnudevananda opracował 12 zasad.

Jak medytować - Swami Vishnu
Medytujący Swami Vishnu

Czytaj dalej Jak medytować? 12 zasad medytacji nie tylko dla masażystów

Hawaje

Na Hawajach najmniej stresu

Tak sobie właśnie czytam na www.gallup.com że Hawaje są najmniej stresującym miejscem do życia w Stanach Zjednoczonych. Czy więc życie zgodnie z prawem Aloha Spirit Law jak najbardziej tam działa? A może to zasługa masażu Lomi Lomi? Tak czy inaczej, według ankiety przeprowadzonej przez Gallup, najbardziej stresują się mieszkańcy stanu Wirginia Zachodnia, a najmniej właśnie Hawajczycy. Czytaj dalej Na Hawajach najmniej stresu

Recenzja szkoły TMC Chiang Mai Tajlandia

W okresie od 14 września do 5 października 2013 roku pobierałem naukę masażu tajskiego w Tajlandii. Szkoła TMC w Chiang Mai uczy jego królewskiej odmiany wymieszanej z elementami stylu powszechnego (tradycyjnego). Chciałbym w tym poście pokrótce podzielić się informacjami o szkole z perspektywy byłego jej ucznia.

Szkoła masażu TMC Chiang Mai
moja fantastyczna klasa

Czytaj dalej Recenzja szkoły TMC Chiang Mai Tajlandia